集中力を高める方法

最近、専業主婦をしているせいで、インターネットで検索をする

ことが多くなった。それはそれで楽しいのだが、いかんせん、

ずっとパソコンを見ていると、肩が凝ってきて、だんだん集中力

が衰えてくる。「やっぱりパソコンって疲れるよなあ」ってつくづく

思う。だからさ、パソコンを使って毎日、ＦＸやＣＦＤ取引などをす

るのってさ、ものすごい集中力が必要なんだろうな・・・って思う。

ある投資家さんが言ってた。「集中力を保ちながら投資をするた

めに、毎日の生活で気をつけていることがある」って。それは、

「規則正しい生活を送る」こと。その人は、朝の起床時間、朝の

食事メニュー、投資を始める時間・終わる時間は、いつも同じにし

ているとのことだった。あと、自分自身で投資の「約束事」を決め

ていて、それを毎日読み上げるのも日課にしているらしい。集中

力は、努力次第で高めることもできるらしいです。